風邪の予防には免疫を高めるl137

あなたは風邪の予防はどうしていますか。

栄養のあるものを食べたり、人前に行かないように
心がけたりと色々あると思います。

わたしは、栄養をしっかり摂って、しっかり睡眠を
とるようにしています。